Auf dem Weg zur Selbstmeisterschaft
"Wütend traurig oder eifersüchtig..., ne bin ich eigentlich nicht."
"Angst... das ist doch was für Weicheier."
Kennst Du solche Menschen, die sowas sagen, und dennoch merkst Du wie sie innerlich z.B. vor Wut fast platzen?
Wie ist es bei Dir selbst?
Bist möglicherweise auch Du voll von unterdrückter Wut, Trauer oder Eifersucht?
Weißt Du, was Sie dir in Wahrheit sagen wollen?
Verschweigst Du deine Angst?
Möchtest Du deine Ängste wirklich verstehen lernen, und was sie Dir wirklich sagen wollen?
Ich sag Dir was.
Alle diese Gefühle sind gut und haben ihren Sinn!
Mehr noch, sie sind alle essentiell für Dein Wohlbefinden.
So, entweder Du bist jetzt abgesprungen, oder aufgesprungen. :-)
In einer Zeit, wo diese Emotionen als Schwäche gesehen werden, ist es nicht leicht dazu zu stehen, gell?
Das liegt aber nur daran, dass wir nie gelernt haben, die wahre Bedeutung ALL unser Gefühle zu verstehen.
Aber gerade deshalb ist es Zeit daran etwas zu ändern.
